Ausbildung Mentaltrainer

Um die alltäglichen Herausforderungen und den Druck im Job und der Gesellschaft stand- halten zu können, bedarf es mentaler Stärke und Resilienz in allen Bereichen des Lebens. Mentales Training fördert und optimiert die Verbindung kognitiver und emotionaler Prozesse, denn jede Handlung wird von mentalen Prozessen begleitet. Die Qualität der eigenen Denk- und Handlungsweise beeinflusst die Zielerreichung und die persönliche Zufriedenheit. In unserer Ausbildung werden alle Grundlagen vermittelt, die notwendig sind, um als Mentaltrainer/ Mentaltrainerin erfolgreich arbeiten zu können.

Aus den Inhalten u.a.:

• Einführung in den Bereich Mentaltraining
• Psychologie des Glücks
• Entspannungsverfahren - Stressmanagement
• Veränderungsprozesse - Auswirkungen
• Stimm- und Sprechtraining, Visualisierung
• Behind the brain: Mnemo-Techniken
• Movement und Mental: Körper und Geistaktivierung

Teilnahmevoraussetzung: Coach- oder NLP-Ausbildung